Лучшее время суток для купания:
утром - 8.00 - 10.00,
вечером - 17.00 - 19.00.
Рекомендуется:
-перед купанием - отдохнуть;
-входить в воду осторожно, медленно, когда вода дойдет вам до пояса, остановитесь и плывите вдоль берега или к нему;
-купаться в специально отведенных и оборудованных для этого местах;
-перед купанием в незнакомых местах обследовать дно;
-находиться в воде не более 15-20 минут;
-после купания растереть тело полотенцем.
Не рекомендуется:
-купаться раньше чем через час-полтора после приема пищи;
-входить в воду разгоряченным;
-отплывать далеко от берега;
-доводить себя до озноба;
-пользоваться надувными матрасами, автомобильными камерами и другими не предназначенными для купания предметами.
Запрещается:
-оставлять без присмотра детей;
-заплывать за предупредительные знаки;
-прыгать и нырять в воду в неизвестном месте;
-подплывать под купающихся, хватать друг друга за руки и ноги в воде с целью розыгрыша;
-подавать ложные сигналы бедствия;
-купаться в нетрезвом состоянии.
Источник: ОСВОД.
