Рекомендации МЧС
Действия при низких температурах
- В сильные морозы по возможности не выходите на улицу или ограничьте время пребывания на открытом воздухе. Если все же необходимо выйти на улицу, утепляйтесь, но делайте это правильно.
- Одеваться нужно многослойно: футболка, рубашка и тонкая кофта под курткой сохранят тепло дольше, чем толстый шерстяной свитер на голое тело.
- Вместо перчаток лучше захватить варежки.
- Обувь должна быть на толстой подошве, непромокаемая и подходить по размеру. Если обувь мала и жмет, то может нарушиться циркуляция крови в ступнях.
- Плотным шарфом можно прикрывать органы дыхания, чтобы защитить легкие от экстремально холодного воздуха.
- Не употребляйте алкоголь! На морозе организм сохраняет тепло, сужая периферические сосуды, что обеспечивает приток крови к внутренним органам и создает защиту от общего переохлаждения. Алкоголь же расширяет сосуды. Кроме того, он еще и снижает чувствительность — вы слишком поздно поймете, что замерзли, и не успеете принять необходимые меры.
- Не курите! Сигареты вызывают спазм периферических сосудов, что ухудшает микроциркуляцию крови, и риск получить обморожение возрастает.
- Выходя на мороз, рекомендуется намазать кремом пожирнее не закрытые одеждой участки тела. Подойдет обычный детский крем, он создаст на коже пленку, препятствующую переохлаждению.
- Помните: необходимо постоянно двигаться.
Что делать при обморожении
- Пострадавшего нужно отогревать постепенно. Отправив замерзшего человека в горячую ванну, можно только ему навредить — от резкого перепада температур пострадают кровеносные сосуды. По той же причине пострадавшему противопоказаны интенсивное растирание и горячий чай.
- Пострадавшего необходимо укутать в несколько одеял поплотнее, уложить в теплое помещение, отпаивать теплой, не горячей жидкостью.
- Как можно скорее покажите пострадавшего врачам.
Степени обморожения:
I степень
Руки бледнеют, ощущается покалывание, жжение, зуд. Поврежденные ткани при должной заботе (ванночки с теплой водой и нанесение жирного крема) полностью восстановятся через 5−7 дней, а до тех пор руки будут красные.
II степень
После часа на морозе бледнеет кожа, в течение следующих дней формируются пузыри с прозрачной жидкостью. Чувства все те же, что при первой степени, но более выражены, добавится ноющая боль. Необходимо обратиться к врачу. Заживать болячки будут около двух недель.
III степень
Нахождение на морозе более 1,5 часов. Пузыри уже не с прозрачной, но с кровянистой жидкостью, их дно сине-багряного цвета. И это очень больно. Срочно нужно к врачу, через 2−3 недели может начаться отторжение поврежденных тканей, на их месте на всю жизнь останутся рубцы.
IV степень
Нахождение на морозе более 2-х часов. Холод поражает мягкие ткани, в некоторых случаях — даже кости. Пузырей нет, но пораженные места практически синего цвета, иногда с мраморными узорами. Развиваются отеки. Пораженные конечности, скорее всего, будут ампутированы, в лучшем случае — на всю жизнь деформированы. Необходимо срочно обратиться к врачу.
</blockquote> Будьте внимательны к себе и окружающим!
